12 月 16 2007

メインはひじきです

ひじきの煮物です。
でも、こんにゃくが目立ってます。
それでもメインはひじきです。

ひじき

材料は・・・
ひじき、こんにゃく、ニンジン、ちくわ、鶏の皮
だし汁、酒、しょうゆ、砂糖(みりんが無かった)
炒めるゴマ油

ひじきは洗ってたっぷりのぬるま湯で戻す。
材料は同じくらいの大きさに切る。

ゴマ油を熱したところへ鶏皮を入れて炒め、次に残りの材料を残部入れて炒める。
ニンジンがクタッてなったら、出し汁など調味料を入れて、煮る。

以上・・・です。
目分量なので(味見をしながら)ごめんなさい。

ひじきとゴマ油って相性が良いので、サラダオイルよりおすすめ!
鶏皮(鶏肉でも全然OK)を入れるとぐっと美味しくなりました。

濃い目に味付けしちゃった・・・
そんな時は、炊きたてご飯に混ぜれば、鉄骨ごはんの出来上がり!
大好きなやんママは、おかずいらず。お味噌汁ありゃぁ、おっけー。

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