軟便

今が旬の梨大きな梨を頂いたので、食後のデザートに。勿論、うさぎ様にもありますよ。ただし、ほんの少しだけ。水分が多くて、食べ過ぎるとお腹を壊しちゃうしね。梨には便秘を改善する力があるとか。