昨日に続き、自分の事ばっかりで申し訳ございません。
実はですね、今から8年ほど前、腰を痛めまして・・・。
仕事場で重いものを持った拍子に、ぐきっとな。
ぎっくり腰じゃなくて、レントゲンの結果、椎間板ヘルニアだってさ。
治療するわけでもなく、痛み止めと湿布のみ。
1ヶ月経った頃には普通に戻ってました。
未だに季節の変わり目や天気の悪い時に、鈍痛や足のダルさはあるけど。
日常生活には何の支障もないので。
それが昨日の午後くらいから痛み出し、今はイナバウアーは勿論、こんにちはも会釈程度しかできません。
その代わり、姿勢は物凄く良い。（前後どちらに倒れても痛い）
痛いのよ・・・。
今回は病院へは行ってません。
行ったってどうせ痛み止めと湿布だけだもん。
って訳で、皆さんも腰は大事にしましょう。
一度痛めちゃうと大変よ～。
腰は丈夫な？ぷりんです。
寝てますね。
鼻にペレットの粉が・・・。
汚い顔！！
満腹になり眠気が襲ってきたわけですね。
いや、別に・・・。
写真がないからさ・・・。
動かないかな？って思って・・・。
はい、すみません。
シャッター押すだけにしますね。
怒られちった！！
～M3D2日目～
パジャマで失礼致します。。。
完全乾燥、120％乾かして（特に根元とか内側）のお約束を守り全力で乾かしました。
熱を加える事により効果があるだって。
洗ってる時の引っかかり、切れ毛が減りました。
乾いてからも、今までとは手触りが全く違いますね。
我が家のシャンプーはどこにでも売ってる物。
ビ○ルサスーンは泡立ち悪いと家族中から文句が出たので、ラッ○スに。
それも終わり、今は今月のお買い得！で買ったダ○です。
(^人^)、オネガイッ! 
(^人^)、オネガイッ!
コメント
ウサが可愛いですぅ！！
ヤンママ若返ったぁ！！これで自慢の母だはぁ・・・。
＊コメントどうもでしたぁ！！また来て下さい！！
腰は痛いですね。トイレ行くにも人苦労なのに、トイレに行きたくなる。普段こんなに行かないのになんてね。立ったり座ったりが苦労するよ。あまり無理せず、普通にね。天使の輪ガンコちゃんみたいに
若いですわよ。素適です。
私はある場所から腰に来ました…
ある場所を庇うがあまり、腰に負担がかかり
坐骨神経痛になりました^^;;
ある場所とは、お尻(そう、オケツ… 😆 )
話すと長くなるけど、ちょっとだけ…
お尻が肉離れになりました…昨年夏…
詳し事を知りたい方はメールください…なんちゃって
でも、教えますよ(^ム^)
我が家のシャンプーはパ○○ーンです…息子たちとパパは
○リ○ト(^^ゞ
ぷりんちゃん。気持ち分かるニャ。
ボクのかあさんも、寝てると用もないのに呼びまくるんだニャ。
寝てるのに、何か乗せて反応を見ようとするしニャ。
必ずカメラってやつを構えてるんニャ。
寝る時くらいゆっくりさせろニャ——。だよニャ
ムサシ ﾆｬ
ヤンママさん！ 美しいでございますよ。ついでにチョイと前なんか向いてみる？(笑)
私も、この半年で白髪が見立つようになったわ。白髪染めだけは抵抗しているんですけど。
また美容院に行ったら ｢ご無沙汰し過ぎ！｣って叱られるかな。
だって、半日つぶれるんだもん。
忘れてたよん。
腰痛。大丈夫？ じゃないようで・・・
安静にするのも辛いんでしょうけど、無理しないようにね。
パパさんは、腰痛持ちです。ヘルニア予備軍ね。
腹筋が弱くて、ほとんど背筋で生きてるらしいのね。
何事も程よく… って、いうかパパさんは痩せると治ると思います！
ヤンママさん、子供がお休みでいるからって、明日から無理しないのよ！
春香さん 😛
ちょっと怖いけど、この「あんだよぉぉぉ！」の顔がまた可愛いの。
多分年は春香さんちのママと同じくらいかな？
（うんと若かったらごめんよ～）
ぷりんさん 😛
ありがとう！
トイレもそうだけど、1回座ると真直ぐ立てない。
同じ格好をしばらくしてて、次の態勢にがすぐ出来ないのよ。
今まで放置しっぱなしの髪でボロボロだったから、これを機会に少しはお手入れしようかと・・・。
美容院とかで使ってる力のあるドライヤーが欲しいっ！！
るんママさん 😛
お、おけつから腰に？
悪い所をかばうとどうしても他がやられちゃうよね。
お尻の肉離れ・・・知りたい
パ○○ーン！使ってましたよ。
シャンプー、特にこれって決めたのはないの。
買いに行って298なら買う（笑）びんぼー症だわ。
ムサシ君 😛
ムサシママもそうなの？
ぼくのかあちゃんも毎日なの。
遊んで欲しい時に「忙しいからあとで！」って。
寝てるときに「ぷーたん」とか猫撫で声でさ。
ぼくうさぎなのに・・・。
お互い大変なの。
眠い時は無視、無視なの！ねっ、ムサシくん！！
（ぷりんだよ）
ムサシママさん、綺麗だなんて・・・。
？？？また勘違いですわ。髪ね、髪。
前っすか？
いや～、それはちょっと・・・。
だって、みなさんのモニターやパソコン壊れても責任取れませんもの。
体調悪くする方まで続出したら・・・。
私なんか、入学式や卒業式がないと行かなかった。
伸ばしているとしばっちゃえば楽だし。
今回も1年ぶりでした。
有り難うございます。
腰は時間が何とかしてくれるのを待ちます。
特に治療法ってないし。
ムリをしない・・・ぐらいですね。
腹筋と背筋が弱いとヤバイらしいっすね。
ヘルニア予備軍、くれぐれも気を付けて。
一回プニッて出ちゃうと完全には治らないらしいし。